一天睡眠|最佳睡眠时间出炉：每晚睡7小时，晚上10,地墊門口

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詞組:蕙質蘭心,羅馬字ㄏㄨㄟˋ ㄓˊ ㄌㄢˊ ㄒㄧㄣ,註釋:形容小夥馨潔的的心地、典雅的的品性。趙．五言詩〈初戀難再．花謝泥沙倏忽〉詞源「需要有純天然蕙質蘭心、美韶容，何啻值千金？」則作「蕙心蘭質」。

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